Onnistumisen oivalluksia!

Toimivaa työarkea tavoittelevien työnohjausta
Hämeenlinnan seudulla sekä verkossa ympäri Suomen

Työarjen sujuvuuden edistämistä, tukea työn muutoksiin ja kehittämiseen, työssä jaksamisen ja hyvinvoinnin vahvistamista sekä ammatillisuuden ja vastuullisuuden kehittämistä.

Miten hyödyt työnohjauksesta?

Sinä määräät suunnan. Työnohjaukselle sovitaan aina tavoitteet. Näin varmistumme siitä, että meillä on yhteinen suunta, jota kohti työskentelyssä tähtäämme. Sinä olet oman työsi asiantuntija, työnohjaajan toimiessa työmenetelmien ja vuorovaikutuksen asiantuntijana, havainnoiden mahdollisuuksia, vahvistaen ymmärrystä sekä avartaen näkökulmia.

Yksilötyönohjauksesta haetaan usein apua työssä jaksamisen ja stressinhallinnan vahvistamiseen, toimivan työarjen ja itsensä johtamisen edistämiseen, työelämän muutosvaiheiden, urasuunnitelmien ja eläköitymisen tukemiseen sekä erilaisten työssä ilmenevien haastetilanteiden ratkomiseen, mm. motivaatio, ajankäyttö, arvoristiriidat, ihmissuhde- ja vuorovaikutustilanteet. Työnohjauksesta hyötyy jokainen, riippumatta alasta, ammatista ja asemasta.

Ryhmätyönohjauksen tärkeimmät hyödyt liittyvät usein perustyön, yhteisten toimintatapojen ja arvojen selkeyttämiseen, työarjen ja jaksamisen tukemiseen, työpaikan ilmapiirin ja vuorovaikutuksen vahvistamiseen sekä erilaisten muutos- ja ristiriitatilanteiden sujuvoittamiseen. Ryhmätyönohjaus on oivallusten ja oppimisen paikka, johon jokainen tuo tullessaan ja vie mennessään. Työnohjaus voi olla tärkeässä osassa ylläpitämässä työmotivaatiota, merkityksellisyyden kokemusta sekä toiveikkuutta työarjen keskellä.

Työnohjaajuuteni taustalla on paitsi vahva mielenkiintoni kestävää työelämää ja toimivaa työarkea kohtaan, myös pitkä kokemukseni monenlaisilta aloilta, erilaisista työyhteisöistä sekä työtehtävistä laidasta laitaan. Tästä lisää edempänä.

Tuumasta toimeen...

Jos kaipaat lisätietoa, lue eteenpäin...

Olenko oikea henkilö sinun/teidän työnohjaajaksi?

Aidot ja antoisat kohtaamiset

Minulle työnohjaustapaaminen tarkoittaa pysähtymistä työn äärelle ja työhön liittyvien tilanteiden ja haasteiden katselemista uteliaisuussilmälasien läpi. Minulle työn iloa tuovat monipuoliset työmenetelmät, läsnäolo ja luottamus sekä asiakkaan uudenlainen ymmärrys, oppiminen ja innostuminen hänen omasta työstään.

Muutakin kuin puhumista

Vaihtelevat työmenetelmät tuovat elävyyttä työnohjaustapaamisiin. Esimerkiksi erilaiset korttisarjat tai pohdinta- ja ryhmäharjoitukset ovat omiaan syventämään keskusteluja ja avartamaan näkökulmia. Keholliset ja mindfulness-tyyppiset rentoutusharjoitteet sopivat tuomaan hengitystilaa tai tasapainottamaan jännityksiä.

Vahvuuksiini kuuluu luontopainotteinen työskentely. Luonto kulkeekin mukanani mieli- ja kielikuvina myös toteutettaessa työnohjausta sisätiloissa. Luontoympäristössä toteutettu työnohjaus tukee myönteistä ilmapiiriä ja tasa-arvoisuutta sekä mahdollistaa mm. luovuuden ja uudet näkökulmat.

Joustavat, asiakaslähtöiset prosessit

Lyhytterapeuttina näen usein muutosten käynnistyvän nopeasti. Siksi olen myös työnohjaajana avoin sille, että jo muutamassa kerrassa tai jopa kertatapaamisessa voidaan löytää tarvittavat askelmerkit eteenpäin. Vaikka työnohjaus on usein säännöllinen ja pitkäkestoinen prosessi, aina eivät resurssit, aika tai budjetti siihen taivu. Työnohjaajana olen aina valmis myös pieniin kokonaisuuksiin, jolloin työnohjauksen sisältö ja tavoitteet sopeutetaan käytettävissä oleviin kertoihin.

Päätöksen paikka...

Jos vielä mietit, lue eteenpäin...

Elina Lilja

työnohjaaja STOry, sertifioitu lyhytterapeutti, palautumisohjaaja, mielenterveys- ja päihdetyön ammattitutkinto, matkailualan ja kaupan alan ammattilainen, pitkä kokemus it-alalta sekä hr-tehtävistä

Turvallista ja kestävää työarkea edistämässä

Puh. 040-503 3154
mielenliekki@gmail.com

Kutsumuksena hyvä työelämä

Työnohjaajuuteni taustalla on paitsi oma mielenkiintoni kestävää työelämää ja sujuvaa työarkea kohtaan, myös pitkä kokemukseni monenlaisilta aloilta, erilaisista työyhteisöistä sekä vaihtelevista ja vastuullisista työtehtävistä.

Aloitin työurani 18-vuotiaana kaupan alan toimistotehtävissä, josta siirryin pian palkanlaskennan pariin. Hiljalleen laajensin reviiriä HR-tehtäviin sekä palkanlaskenta- ja HR-järjestelmien asiantuntijatehtäviin niin pääkäyttäjän ominaisuudessa kuin ohjelmistotalon palkkalistoille käyttöönotto- ja projektinhallintatehtäviin. Kului kaksi vuosikymmentä, kunnes henkilökohtaisen arvomaailmani uudelleenrakentaminen kuljetti polulle kohti inhimillisyyttä ja pehmeämpiä arvoja.

Nyt lähes 10 vuotta kestänyt yrittäjyys alkoi luontohyvinvoinnista ja on johtanut vahvasti työelämän ja mielen hyvinvoinnin tukemisen ytimeen, höystettynä palautumisella ja luontoyhteydellä. Yrittäjänä jatkuva kehittyminen on minulle tärkeää, niin ammatillisesti kuin ihmisenä. Se pitää oma mieleni avoimena ja ajattelun virkeänä.

Yhteensä jo lähes kolme vuosikymmentä työelämässä olen saanut olla osa hyvin monenlaisia työkulttuureita, autoritäärisistä ja konservatiivisista itseohjautuviin, matalan hierarkian toimintamalleihin. Olen työskennellyt kaiken kokoisissa yrityksissä pienen pienistä suuren suuriin ja tarttunut avoimella kokeilumielellä työhön kuin työhön, linjasto- ja pakkaustyöstä eläintenhoitoon ja ihmisten hoivaan. Se antaa monipuolisen pohjan myös työnohjaajana toimimiselle.

Erityisiä mielenkiinnon kohteitani työnohjaajana ovat:

  • työssä jaksaminen ja työhyvinvointi
  • työpaikan ilmapiiri, tunteet ja vuorovaikutus
  • motivaatio ja muutostavoitteet
  • ammatillinen itsetuntemus, kehittyminen ja uramuutokset
  • psykologinen turvallisuus ja vastuullisuus (lue lisää...)
Minulle ammattilaisena jokainen työntekijä on yhtä arvokas, asemasta riippumatta. Siksi myös työnohjaukseni on saman hintaista kaikille organisaation tasoille, työntekijästä ylimpään johtoon. Järjestöille ja yksityishenkilöille on erikseen hyvin edulliset hinnat, sillä haluan että jokaisella alasta ja ammatista riippumatta on mahdollisuus saada tukea työarkeen. Työnohjausten hinnat löydät alempaa tältä sivulta.

Varma valinta...

Työnohjauksen hinnasto yksityishenkilöille

YKSITYISHENKILÖT
Työnohjaus,
etä
Työnohjaus,
Hauho
Luontotyönohjaus,
Aulanko
45 minuuttia 70 € (sis. alv)
- -
60 minuuttia 90 € (sis. alv)
90 € (sis. alv)
105 € (sis. alv)
90 minuuttia - 110 € (sis. alv) 125 € (sis. alv)

Työnohjauksen hinnasto yrityksille

Minulle ammattilaisena jokainen työntekijä on yhtä arvokas, asemasta riippumatta. Siksi myös työnohjaukseni on saman hintaista kaikille organisaation tasoille, työntekijästä ylimpään johtoon.

Hinnaston hinnat voivat poiketa yrityksen kanssa laaditusta työnohjaussopimuksesta. Voit pyytää tarjousta esim. vuosisopimuksesta.

Järjestöjen työnohjaus -20 % listahinnoista. Pienille paikallisyhdistyksille tarjoan yksilötyönohjaukset yksityishenkilöiden hinnaston mukaisesti.

YRITYKSET
Työnohjaus
(etä)
Työnohjaus
(Hauho)
Työnohjaus
(Hämeenlinna)
Tutustumiskäynti 30 - 45 min veloituksetta veloituksetta veloituksetta
Yksilötyönohjaus, 45 min. 125 € (sis. alv) 125 € (sis. alv) 150 € (sis. alv)
Yksilötyönohjaus, 60 min. 150 € (sis. alv) 150 € (sis. alv) 175 € (sis. alv)
Yksilötyönohjaus, 90 min. - 190 € (sis. alv) 215 € (sis. alv)
Pienryhmän työnohjaus (2 - 4 hlö), 90 min. 255 € (sis. alv) 255 € (sis. alv) 280 € (sis. alv)
Ryhmätyönohjaus (5 - 8 hlö), 90 - 120 min. - 325 € (sis. alv) 350 € (sis. alv)

Hinnat sisältävät arvonlisäveron sekä matkakulut koko Hämeenlinnan alueella. Hämeenlinnan ulkopuolelle matkustettaessa matkakuluista sovitaan erikseen.

Ryhmätyönohjaukset toteutetaan asiakkaan luona, sovitusti vuokratiloissa tai luontokohteessa. Yksilö- tai pienryhmän työnohjaus on mahdollista myös verkossa tai vastaanottotilassani Hauholla.