Ilmoittautumislomake

Metsämieli-peruskurssi, verkossa ja sinun lähimetsässäsi

Verkkokurssin hinta: 85 e

Metsämieli-peruskurssi on tarkoitettu luonnon hyvinvointivaikutuksista ja mielentaitoharjoituksista kiinnostuneille. Peruskurssilta saat eväitä arkisiin hyvinvointitaitoihin lähiluonnon keinoin - itsetuntemuksen ja voimavarojen vahvistumista sekä palautumisen ja virkistymisen työkaluja. Metsämieli-peruskurssi on lempeä tapa kohti tavoitteellista hyvinvointia.

Kurssille ei ole pääsyvaatimuksia, oma kiinnostus riittää. Kurssi ei anna pätevyyttä toimia Metsämieli- vetäjänä tai ohjaajana, mutta antaa halukkaille valmiuksia jatkokoulutuksiin hakeutumiseksi.

Kurssin aloitusluennolla tapaamme kasvotusten verkossa, tutustuen Metsämieli-menetelmän perusteisiin ja luonnon hyvinvointivaikutuksiin. Kurssin edetessä pääset kokeilemaan etäohjatusti omassa lähimetsässäsi luonnon inspiroimia virkistys-, rentoutus- ja hyvän olon harjoitteita. Metsähetki-harjoitekokonaisuudet johdattavat sinut kiireen katkaisun, hyvän huomaamisen ja itsemyötätunnon äärelle. Toteutat niitä tallenteilta joustavasti itsellesi sopivina ajankohtina, niin usein kuin haluat.

Saat käyttöösi myös kattavan valikoiman Metsämieli-harjoitteita äänitteineen sekä ohjeistuksen, jonka pohjalta kokoat omaan arkeesi sopivan Metsämieli-harjoitussuunnitelman. Kurssin suorittamisesta saat todistuksen.

Ilmoittajan tiedot

Varmista, että olet täyttänyt kaikki tähdellä merkityt pakolliset kentät. Onnistuneen lomakkeen lähetyksen päätteeksi näet näytöllä Kiitos ilmoittautumisestasi -viestin.