Helpotusta haasteisiin!

Kuorman kevenemistä, tukea ja turvaa. Vatvomisen ja välttelyn sijaan pysähdymme rauhassa asioiden äärelle. Saat kohdata sinua ehkä pitkäänkin kuormittaneita kokemuksia, ajatuksia ja tunteita omassa tahdissasi, ammattilaisen kannattelussa. Löydämme yhdessä uusia näkökulmia ja keinoja haasteiden käsittelyyn.

Arjen tasapainoa ja uusia mahdollisuuksia. Opettelemme tunnistamaan ja ilmaisemaan tunteitasi, tarpeitasi sekä rajojasi. Löydämme sinulle sopivia työkaluja voimavarojesi vakauttamiseen ja hermostosi hellimiseen. Ammattilaisen tuella ja kannustuksella rohkaistut ottamaan askeleita arvojesi ja tavoitteidesi suuntaan, taitojasi ja vahvuuksiasi hyödyntäen. Vahvistamme ymmärrystä ajattelu- ja toimintamalleistasi sekä uudistamme niitä tarpeen mukaan.

Riittävyyttä, arvostusta ja oman näköistä elämää. Opettelemme katsomaan menneisyyden tapahtumia ja haasteita osana oppimatkaasi ja elämäntarinaasi. Harjoittelemme myötätuntoista suhtautumista itseesi ja arkeesi, tehden tilaa myös herkkyydelle ja keskeneräisyydelle. Vahvistamme kykyäsi ylläpitää toiveikkuutta, tyytyväisyyttä ja luottamusta myös tulevaisuudessa.

Mielen liekin lyhytterapiasta voit löytää juuri tätä - ja paljon muuta! Hinnaston alapuolelle olen koonnut listan aiheista, joiden parissa olen ammattilaisena parhaimmillani. Jos etsit parisuhdeterapiaa, lue lisää täältä.

Tutustu asiakaskokemuksiin!

Kiireettömät, arvostavat kohtaamiset

Kohtaan sinut arvostaen juuri sellaisena ihmisenä kuin olet, ilman diagnooseja tai ennakko-oletuksia. En arvostele tai tuomitse, olipa tilanteesi millainen tahansa. Yhteisessä vuorovaikutuksessa on sinulle aikaa ja tilaa tulla nähdyksi, kuulluksi ja ymmärretyksi. Huolehdin aina kalenterin väljyydestä niin, ettei seuraava asiakas jonota linjoilla tai oven takana. Näin voin koko kohtaamisen ajan olla aidosti läsnä sinua varten.

Monipuoliset työmenetelmät

Jokainen polku on yksilöllinen ja saankin usein kiitosta siitä, että valitsen työmenetelmät asiakkaan tarpeen ja tilanteen mukaan. Sinä olet oman elämäsi asiantuntija, minä olen vuorovaikutuksen ja menetelmien asiantuntija. Yhdistän työssäni mm. ratkaisukeskeistä, kognitiivista sekä psykofyysistä näkökulmaa. Terapiatapaamiset on mahdollista toteuttaa myös luontoympäristössä luontopainotteisia työmenetelmiä hyödyntäen.

Mahdollisuudet näkyviksi

Työskentelytapani on valmentava ja suuntautuu kohti ratkaisuja ja tasapainoista elämää. Vaikka käsiteltävät aiheet voivat olla vakavia, niitä on lyhytterapeuttisin keinoin usein mahdollista keventää. Tapaamiset ovatkin usein molemmin puolin innostavia! Työskentelen omista voimavaroistani ja elämänkokemuksistani käsin. Siksi ammattilaisena havaitsen helposti myös asiakkaideni vahvuudet ja muutoksen mahdollisuudet.

Tutustu usein kysyttyihin kysymyksiin.
Voit myös soittaa, jos jokin askarruttaa mieltäsi!

*) Hauhon kirkonkylän alueella, muihin kotikäynteihin lisätään matkakulut

Suurin osa asiakkaistani työskentelee kanssani alla lueteltujen aiheiden parissa. Jos aiheesi löytyy listalta, olet oikeassa paikassa!

Tarjoan Palaset-malliin perustuvaa tukea huumeita käyttävien nuorten läheisille.

Toimin myös yrittäjien työnohjaajana ja tarjoan palautumisen ja luontohyvinvoinnin palveluita niin yksityishenkilöille, järjestöille kuin yrityksille.

Terapeuttina olen ensisijaisesti ihminen ja kannan mukanani omaa elämänhistoriaani vastoinkäymisineen ja tähtihetkineen. Itse koen, että haastavat kokemukset, jotka olen käsitellyt ja joista olen selviytynyt, ovat tärkeä voimavara, kun kohtaan työssäni erilaisissa tilanteissa olevia asiakkaita.

Myös minun arkeni on epätäydellistä. Minäkin toisinaan hermostun, valitsen sanani väärin ja teen vääriä valintoja. Minäkin olen joskus väsynyt, koen yksinäisyyttä ja haastavia tunteita. Olen kohdannut vääryyksiä ja päässyt niistä yli. Olen tehnyt itsekin väärin ja antanut itselleni anteeksi. Olen käynyt omankin terapiani, jonka tukemana sekä sinnikkyyden ja vahvan itsetuntemuksen avulla olen selviytynyt monesta, kuten vuosia kestäneestä koulukiusaamisesta, työuupumuksesta, fyysisestä ja henkisestä lähisuhdeväkivallasta, läheisriippuvuudesta, vaikeista eroista, talon tuhopoltosta, pitkäaikaisesta sairastumisesta ja vaikka ja mistä... Omaan pitkän kokemuksen myös uusperhearjesta ja bonusvanhemmuudesta.

Omat kokemukset ovat osaltaan herättäneet kiinnostuksen nykyiseen työhön. Jopa oma yritykseni Mielen liekki on saanut alkunsa vastoinkäymisen seurauksena. Monenmoisissa vaikeuksissa möyriminen, niiden käsittely ja kääntäminen voimaksi ovat herättäneet minussa syvän tahtotilan tukea ja auttaa myös muita.