Hyvinvointiviikonloppu

1.7.2022 - 3.7.2022 Laitikkala

Tarkemmat tapahtumatiedot:
http://laitikkala.fi/2022/04/26/hyvinvo..

Joogaa ja kehonhuoltoa

Irtotunti: 25 euroa (Laitikkalan maa- ja kotitalousseuran jäsenille 20 euroa). Valitse tunti alta. Maksu paikan päällä: käteinen, kortti, ePassi, Edenred, Smartum

3 kerran lippu: 65 euroa (Laitikkalan maa- ja kotitalousseuran jäsenille 55 euroa). Valitse tunnit alta. Maksu paikan päällä: käteinen, kortti, ePassi, Edenred, Smartum

6 kerran perhekohtainen lippu: 120 euroa (Laitikkalan maa- ja kotitalousseuran jäsenille 110 euroa). Sisältää paikan jokaiselta tunnilta. Tunnit voidaan jakaa koko perheen kesken useammalle osallistujalle. Osallistumismaksu laskutetaan etukäteen.

Valitse tunnit
la 2.7. klo 9 - Jooga 90 min / Elina
la 2.7. klo 11 - Kehonhuolto 90 min / Rami
la 2.7. klo 16:30 - Kehonhuolto 90 min / Rami
la 2.7. klo 18:30 - Jooga 90 min / Elina
su 3.7. klo 9 - Kehonhuolto 90 min / Rami
su 3.7. klo 11 - Jooga 90 min / Elina

Joogatunnit: Viikonlopun aikana kolme erilaista kokonaisuutta kehoa ja mieltä hellivää yin-joogaa! Asennot ovat helppoja ja ne sopivat kaiken ikäisille ja kokoisille - ilman notkeusvaatimuksia.

Kehonhuoltotunnit: Yksilölliset kehonhuollon tarpeet huomioivia tuntikokonaisuuksia. jotka koostuvat lempeistä, kehoa ravitsevista harjoituksista. Kaikille sopivaa kehon hallintaa ja hahmotusta.

Hierontaa

50 minuutin hieronta: 50 euroa. Maksu paikan päällä: käteinen, kortti, ePassi, Edenred, Smartum

Varaa hieronta
la 2.7. klo 9 - Hieronta 50 min / Rami
la 2.7. klo 13 - Hieronta 50 min / Rami
la 2.7. klo 14 - Hieronta 50 min / Rami
la 2.7. klo 15 - Hieronta 50 min / Rami
la 2.7. klo 18:30 - Hieronta 50 min / Rami
su 3.7. klo 11 - Hieronta 50 min / Rami
su 3.7. klo 12 - Hieronta 50 min / Rami

Hieronta: Fysioterapeutin ammattitaitoinen hieronta karkottaa kivut ja kireydet. Rami on tunnettu hyvistä käsistään ja pehmeistä, jäsenkorjaustyylisistä hierontatekniikoista.

Tutustu ohjaajiin

Elina Lilja / Mielen liekki
https://www.mielenliekki.fi
Rami Kovalainen / Fysrami
https://www.fysrami.fi

Osallistujan tiedot

Nimi*
Puhelin*
Sähköposti*
Katuosoite
Postinumero ja toimipaikka
Olen Laitikkalan maa- ja kotitalousseuran jäsen.
Haluan vastaanottaa Mielen liekin uutiskirjeitä ja tarjouksia.
Kuva

Varmista, että olet täyttänyt kaikki tähdellä merkityt pakolliset kentät. Onnistuneen lomakkeen lähetyksen päätteeksi näet näytöllä Kiitos ilmoittautumisestasi -viestin.