Voimavaroja ja tukea
tarpeesi mukaan
Hauholla, Aulangolla sekä verkossa ympäri Suomen
Matalan kynnyksen keskusteluapua Mielen liekin malliin:
Kohtaamisia lämmöllä, luottamuksella ja läsnäololla
Toteutan ratkaisuihin ja voimavaroihin suuntaavaa lyhytterapiaa integratiivisella työskentelyotteella. Tämä tarkoittaa, että käyntimäärä, tapaamisten tiheys ja käytettävät menetelmät valitaan sinun tilanteesi ja tarpeesi mukaan. Keskustelujen ohella voimme tehdä myös palautumista ja läsnäoloa vahvistavia harjoitteita sekä hyödyntää luontointerventioita.
Erityisosaamistani lyhytterapeuttina ovat:
- jaksaminen ja voimavarat
- ahdistuneisuus ja huolestuneisuus
- tunnetyöskentely ja ihmissuhteet
- kriisit ja elämänmuutokset
- päihteet ja riippuvuudet
- työelämän haasteet ja uramuutokset (työnohjaus)
Toivotan tervetulleeksi niin yksilöasiakkaat kuin parit!
Minulla on pitkä työura henkilöstö- ja koulutustehtävistä, josta olen siirtynyt terapeuttiseen työhön voidakseni enemmän auttaa ihmisiä. Olen mm. opiskellut ratkaisukeskeiseksi lyhytterapeutiksi sekä työnohjaajaksi. Parhaillaan menossa ovat mielenterveys- ja päihdetyön ammattitutkinnon opinnot. Jatkuva kehittyminen niin ammatillisesti kuin ihmisenä on minulle tärkeää, voidakseni parhaiten auttaa juuri sinua. Lisätietoa koulutustaustastani.
Olen toteuttamassa myös työllisyyspalveluiden asiakkaille tarkoitettuja valmennuksia. Tarjolla on Hyvinvoinnin koutsi -valmennus hyvinvoinnin vahvistamiseen sekä Yrittäjän asenne -valmennus yrittäjyydestä kiinnostuneille.
Tutustu Palaset-malliin, joka tarjoaa tukea huumeita käyttävien nuorten läheisille.
Lyhytterapian hinnat
| RATKAISUKESKEINEN LYHYTTERAPIA |
Etätapaaminen (verkko) |
Lähitapaaminen (Hauho *) |
Lähitapaaminen luontoympäristössä (Aulanko) |
| 45 minuuttia | 59 € (sis. alv) | 59 € (sis. alv) | - |
| 60 minuuttia | 69 € (sis. alv) | 69 € (sis. alv) | 90 € (sis. alv) |
| 90 minuuttia | - | 89 € (sis. alv) | 110 € (sis. alv) |
* Hauhon kirkonkylän alueella kotikäynnit ilman lisäveloitusta!
Elina Lilja
työnohjaaja STOry, lyhytterapeutti, palautumisohjaaja
suuntana ratkaisut, voimavarat ja itsetuntemus
Vastaanottotilani löydät Hauhon kylältä. Palvelu pelaa joustavasti myös verkossa, kotikäynteinä sekä luontoympäristössä Aulangolla.
Tapaan asiakkaita tiistaista lauantaihin, aikoja on tarjolla myös iltaisin.
Aikoja lyhytterapiaan jopa huomiselle!
Miksi lyhytterapiaa?
Nopea ja suorituskeskeinen arki kuormittaa meistä useimpia. Elämä myös haastaa meitä erilaisin tapahtumin, kriisein ja muutoksin. Ylikierroksilla tai alavireisinä saatamme kadottaa arkemme suunnan ja merkityksen. Eteenpäin meneminen sekä valintojen ja päätösten teko voi tuntua mahdottomalta. Elämän käännekohdissa myös itsetuntemuksen sekä tunnetaitojen ja vuorovaikutuksen merkitys korostuvat.
Lyhytterapiassa pysähdymme tutkimaan tilannetta uusista näkökulmista, kartoitamme vaikuttamisen mahdollisuuksia sekä suuntaamme eteenpäin sopivan kokoisin muutoksen askelin. Lyhytterapeuttinen työskentely on luonteeltaan valmentavaa ja se sopii tueksi moniin ihmisyyden haasteisiin masentuneisuudesta päihteisiin sekä kriisitilanteista itsetunnon kehittämiseen. Lyhytterapiaa toteutetaan joustavasti sinun tarpeesi mukaan. Käyntimäärät voivat vaihdella kertaterapiasta laajempaan, jopa 10 - 20 kerran prosessiin. Teen jokaisella tapaamisella parhaani auttaakseni sinua tilanteessasi, olipa se millainen tahansa.
