Lempeä aamuinen yin-jooga

Aika: Ilmoitettuina lauantaipäivinä klo 10 - 11:30

Paikka: Vähäjärven lomakoti, Muntsilantie 19, Alvettula

Katkaise kiire! Aloita viikonloppusi rauhallisella yin-joogalla.

Yin-joogatunti on nautinnollinen mahdollisuus levätä ja palautua arkikiireistä. Se helpottaa kireyksiä niin kehossa kuin mielessä. Yin-joogan asennot tuetaan hyvin ja ne kohdistuvat erityisesti selän ja lantion alueille. Yin-jooga sopii kaiken ikäisille ja -kokoisille, ilman notkeusvaatimuksia! Yin-joogatuntiin sisältyy myös hengitysharjoituksia sekä loppurentoutus.

Ryhmään mahtuu enintään 15 osallistujaa.

Valitse tunnit*
la 30.10.2021 klo 10 - 11:30 (15 e)
la 20.11.2021 klo 10 - 11:30 (15 e)
la 11.12.2021 klo 10 - 11:30 (15 e)

Vahvista ilmoittautumisesi maksamalla osallistumismaksu Mielen liekille tilille FI93 7997 7997 0298 92, mobilepaylla numeroon 040-503 3154 tai Smartum, ePassi tai Edenred -mobiilimaksuna.

Mikäli joudut olemaan poissa maksamaltasi tunnilta, voit ilman erillistä ilmoitusta pyytää tilallesi toisen henkilön.

Osallistujan tiedot

Nimi*
Puhelin*
Sähköposti*
Haluan vastaanottaa Mielen liekin uutiskirjeitä ja tarjouksia.

Ilmoitan mukaan myös ystäväni. Täydennä ystävien tiedot alla.

1. ystävän nimi ja sähköpostiosoite
2. ystävän nimi ja sähköpostiosoite

Varmista, että olet täyttänyt kaikki tähdellä merkityt pakolliset kentät. Onnistuneen lomakkeen lähetyksen päätteeksi näet näytöllä Kiitos ilmoittautumisestasi -viestin.

Kuva